Tips Meningkatkan Kesehatan Mental Untuk Teman-Teman ODHIV

Hai sahabat muda
Setiap orang berhak hidup bebas dari tekanan mental. Tetapi, orang yang memiliki HIV sebaiknya menjaga kesehatan mental agar kondisinya tidak semakin parah. Sebab, stres dan depresi dapat merusak sistem kekebalan tubuh pengidap HIV/AIDS yang sejatinya sudah dilemahkan oleh virus.

Untuk mengatasinya, ada bentuk terapi bicara dan obat-obatan yang bisa digunakan untuk meredakan stres atau depresi. Penanganan yang lebih tepat bisa diperoleh dengan memeriksakan diri serta berkonsultasi dengan ahlinya.
Selain itu, penderita bisa mengalihkan rasa stres tersebut dengan melakukan berbagai hal yang digemari, misalnya melukis atau menonton film komedi yang menghibur.

Jika Anda atau orang terdekat mengalami gejala HIV/ AIDS seperti di atas, segera periksa ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. Lakukan juga kiat mengatasi stres atau depresi seperti yang telah dijelaskan agar terhindar dari gangguan kesehatan mental.

Share this post

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on telegram
Share on twitter
Share on email